Bodogán Tibi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1197.2 km | 112:33:55 |
43.53 km |
3:47:06 |
|
Úszás
|
1 | -0.001 km | 2:30:00 |
0 km |
2:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 40.07 km | 2:05:14 |
40.07 km |
2:05:14 |
|
Jóga
|
175 | - | 72:37:00 |
- | 0:25:00 |
|
Erősport
|
92 | 6843 kg | 30:18:00 |
75 kg |
0:27:00 |
|
Egyéb
|
135 | - | 54:53:00 |
- | 0:25:00 |
| Összesen | 493 | 1237.269 km
6918 kg |
274:57:09 |
43.530 km
75.0 kg |
3:47:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
